新着情報 - 信楽・朝宮茶の山本園

 

NHK ためしてガッテン！「粉末緑茶」

口内フローラを改善！緑茶パワー

 

 緑茶などに含まれるカテキンは、歯周病菌のような悪玉菌の繁殖を抑えるだけでなく、

善玉菌の繁殖は抑えないという、とっても便利なものです 

 

 最近口臭が気になる、歯みがきで出血する、という悩みをお持ちの人は、

ぜひ「緑茶うがい」で口内フローラを改善してみてはいかがですか 

 

 

 作り方は簡単です 

まず粉末の緑茶を用意して下さい。

この際に「粉砕緑茶」を選んだ方が、カテキンの成分を効率よく利用することができます。

1.１００mlの水かぬるま湯に、ティースプーン山盛り一杯程度の粉末緑茶を加えて、

よくかき混ぜます。

 2.  しっかりと「お口クチュクチュうがい」をして下さい。

※うがいをした後は口をすすがないでください！

カテキンをなるべく口の中に留めておくためです。
※夜、歯をみがいた後、寝る前に行うと効果的です。